Hola Psikis, les escribo porque tengo un problema, resulta que yo hace 2 años que estoy haciendo terapia y uno de los motivos por los cuales consulté fue por que soy muy insegura y muy tímida y no saben los problemas que me trae ser así, no sólo con los demás sino conmigo misma; ya tengo 26 años y todavía no consigo un "trabajo". Yo se que la situación laboral está difícil para muchos, pero en mi caso no se debe sólo a eso, mi tan baja autoestima creo que juega un papel muy importante, estoy desesperada, no se qué hacer ¿Puede una persona nacer con una predisposición a tener una autoestima baja?; Cuando leo el clasificado y leo que dice por ejemplo: se necesita vendedora, desenvuelta, dinámica, con capacidad para las relaciones interpersonales, esto es suficiente para que yo no me anime ni siquiera a llamar por teléfono, NO SE CUALES SON MIS CAPACIDADES, sólo se que soy terriblemente insegura y tímida y lo peor es que los demás lo notan, en especial los empleadores, y yo pienso que es por eso que no me toman.
Hace poco estuve trabajando de volantera y al mes me echaron por que ellos me decían que yo tenia que hablarle a la gente, tenía que decirles: "hola que tal, le dejo un folletito, gracias, chau", digamos ser simpática , y eso que para muchos es una pavada, a mi no me salía.
Además me cuesta mucho ser simpática con alguien que no conozco y en la mayoría de los trabajos tenés que relacionarte con la gente; varias veces llené solicitudes en los supermercados para trabajar como cajera, por que pienso que me va a gustar (no piden experiencia porque ellos te capacitan) pero yo siento que no voy a aprender, que lo voy a hacer mal, además me da mucha verguenza que la gente me mire y peor si me ve algún vecino; mi mamá todo el tiempo me está diciendo, cuando voy a buscar trabajo y yo le digo que yo me anoto en muchos lugares pero nunca me llaman, tengo estudios secundarios completos, hice un curso de operador de pc y me gustó pero como no tenía plata no pude seguir otros cursos, trabajé en dos fábricas, en las dos estuve una semana nada más, en una me hecharon por que mi compañera justo dijo un chiste y yo me reí, entonces nos llamaron la atención a las dos, en la otra fábrica me dieron de baja porque el trabajo era temporario, y yo justo entré cuando se estaba terminando la temporada, no tengo suerte todo me sale mal.
Todas estas cosas yo ya se las conté a mi psicóloga pero me siguen pasando igual, mis padres están muy preocupados por mi, yo me doy cuenta, tengo dos hermanos más, menores que yo, una de (22) y otro de (21).
El más chico trabaja con mi papá y la que me sigue ya consiguió trabajo ¡como cajera!, dice que salió seleccionada entre 30 personas y que para eso le hicieron varios tests, dibujos etc.
No saben lo horrible que me siento, yo nunca aprobé el psicotécnico de una entrevista laboral; mi mamá trabaja de costurera y varias veces me dijo que trabaje con ella pero lo que pasa es que yo no tengo paciencia para la costura me pone nerviosa, inquieta y además te pagan muy poco y tenés que estar muchas horas, a mi mamá su trabajo le gusta; ¿Cómo hago para levantar mi autoestima y dejar de ser tan tímida e insegura?.
Yo ya soy grande y esto cada día se complica más y más.
No me gusta como soy y dudo mucho de que alguien se pueda enamorar de mi, hace 5 años que me pelié con mi novio, con el que tuve 2 años y medio de noviazgo, y nos peleamos porque él me dejo por otra chica, fué una relacion muy difícil, éramos muy distintos pero yo le tenía mucho cariño y no lo quería dejar;
Bueno Psikis, espero que me puedas dar una respuesta que me ayude, yo pienso seguir con mi psicóloga contándole todas mis penas, con la esperanza de que alguien algún día me pueda ayudar.
Gracias
Hola
conoces y esto te da inseguridad y baja autoestima.
No sabes de qué eres capaz, cuáles son tus fortalezas y crees que casi tienes sólo debilidades o defectos.
Esto es difícil que sea así, ya que todas las personas tienen virtudes y defectos.
También, da la impresión que has tomado trabajos un poco impulsivamente, exponiéndote a una nueva experiencia de cesantía (como cuando fuiste temporera).
Una psicoterapia no te va a transformar en "otra persona", el ideal que hay en tu mente.
Lo esperable es que pudieras definir tu personalidad, delimitar los contornos de tu identidad aceptando tus características buenas y malas.
Aprender a reflexionar antes de actuar y así poder cuidarte más de no repetir la "profecía autocumplida" que sería que tienes mala suerte y que todo te va a salir mal.
Las personas son todas diferentes, así como los hijos de una misma familia son diferentes.
No te compares para hacerte daño y disminuirte más, si lo vas a hacer, hazlo para aprender de los demás.
Animo, no te apures, en la velocidad no están los logros.
Lo importante es avanzar es forma sistemática y estable en el tiempo.
Conoce y respeta tus tiempo, tus habilidades y tus limitaciones.
Saludos
psikis.cl