Hola
Mi nombre es Luz, tengo 32 años, tengo 2 hijas (11 años y 7 meses respectivamente).
He tenido varios episodios o crisis de ira, llantos mucha angustia y 2 intentos de suicidio.
Fui al psicólogo, me derivó al psiquiatra, por una depresion.
El psiquiatra en realidad no me dijo mucho y me recetó fluoxetina 2 diarias por 27 dias.
Yo no deseo tomar medicamentos creo que necesito otro tipo de ayuda talvez con terapia.
Me siento muy angustiada.
Mi vida de niña no ha sido fácil, mis padres se separaron cuando yo tenia 8 años, viví con tías paternas las que me golpeaban excesivamente.
Me casé a los 17 años y me separé al año, estuve sola 5 años y luego conocí a mi actual pareja.
Desde entonces estoy con él que es muy bueno como padre y como pareja.
Toda esta situacion le ha afectado, me responde con agresividad y es un círculo pero trata de ayudarme.
No deseo que sufran mis hijas ni mi marido necesito ayuda por favor.
Cuando me siento angustiada deseo no seguir viviendo sin importarme nadie gracias
Luz, gracias por escribirnos.
Es claro que necesitas ayuda ya que estás viviendo con mucha angustia.
No me queda muy claro cuál es el fondo de tu consulta.
Mencionas que tu relación de pareja se está viendo afectada y probablemente también tu relación con tus hijas, con lo cual estaríamos plenamente de acuerdo.
Los estados angustiosos depresivos requieren de un tratamiento global.
Quizás es importante que te informemos que los medicamentos son muy necesarios y que cuando están bien indicados como al parecer es tu caso son importantes para salir del círculo vicioso que tu misma relatas.
Muchas veces la propuesta es de un tratamiento que involucra la atención psiquiátrica que se ocupa de la farmacología y la atención psicológica que involucra la psicoterapia.
En ésta se trata de entender lo que sucede , de producir cambios, de tratar de entender realmente el problema de fondo, aquello que a veces no es aparente.
Los tratamientos con combinaciones de fármacos y psicoterapia tienen buenos resultados.
Lo que relatas de tu vida indica que han habido dolores que al parecer no han sido resueltos y ahora al estar tú en familia están apareciendo nuevamente.
Tus angustias no sólo están perturbando tu vida y la de quienes
te rodean sino que además te están amenazando a través del riesgo suicida.
Luz, es muy importante que consultes y que con tu terapeuta puedas elaborar más precisamente cuál es tu motivo de consulta y someterte a un proceso psicoterapéutico.
Por los antecedentes que das probablemente
necesitas medicamentos al menos para controlar y detener tu irritabilidad y tus ganas de suicidarte.
Antes que nada es necesario conocerte y realizar un buen diagnóstico.
Si estás interesada y no sabes a quien consultar contáctate nuevamente.
Atentamente
Psikis.cl
Primero quiero darte gracias por contestar.
Creo que no fui del todo clara.
La verdad es que se me vienen una serie de ideas a mi cabeza y no logro ordenarlas.
Mi pregunta es ¿Lo que me pasa tiene solucion sin medicamentos? ( yo aun estoy amamantando a mi bebe).
¿Qué puedo hacer cuando vienen esas sensaciones entre rabia y angustia al recordar por cualquier motivo esos episodios o aquellas personas?, ¿porqué es en esos momentos que se aprieta la garganta y no puedo controlar esas emociones, me enojo y sufro por ello?.
La verdad que es HORRIBLE SENTIR ESTO ¿Porqué ahora y no antes hice estas crisis?.
Se supone que con la adolescencia tendria que "haberme revelado" pero fue todo lo contrario, fui muy buena hija, hermana hasta que senti la necesidad de tener mi propia familia .sin pensar nada mas.
SI ME PUEDES AYUDAR TE LO AGRADEZCO.Y NO SABES CUANTO.
Luz
Luz:
Existen medicamentos antidepresivos que pueden indicarse durante la lactancia, es más, la estimulan para que no se vea afectada por procesos afectivos.
Pero para ello debes consultar a un psiquiatra y realizar una buena evaluación.
En relación a tu duda de porqué ahora aparecen los conflictos creo que hay
que pensar que como seres humanos somos muy complejos, por lo tanto no
siempre lo que sucede lo comprendemos desde nuestra consciencia.
La mayoría de los procesos son insconcientes y no tenemos conocimiento de ellos.
En tu caso, hay que investigar qué es lo que quieren decir estos síntomas hoy en día.
Sin duda la maternidad te pone alerta en procesos que antes podrían haber
estado más encubiertos, para ti o para cualquier mujer.
Quizás en este momento estás más sobrepasada por muchas cosas y emociones.
Te sugiero que leas el artículo que está en la página web de psikis acerca de maternidad y vínculo temprano, (www.psikis.cl)
Por otro lado creo que es importante que puedas diferenciarte de lo que viviste tú como niña, como guagua, de lo que viven tus hijas contigo como madre.
Adriana créeme que sería muy bueno consultar, ya que los beneficios
son muy importantes para tí y tu familia.
No sabemos de donde eres, contáctate si es que quieres ayuda para ser derivada a algún profesional.
Saludos
Psikis.cl
Ya, lo decia yo con dinero se compran huevos ¿verdad?
GRACIAS.
Luz:
La derivación no es necesariamente a un profesional pagado.
´Creemos que para ti es bueno consultar y por eso te quiero informar que existen modalidades de atención a bajo costo o gratuítas, pero al parecer esto no quedó muy claro en el mensaje anterior.
Si eres de Villa Alemana, puedes averiguar en las Universidades de Valparaíso o Viña que tengan la carrera de psicología, la mayoría de ellas tiene consultorios externos ( es decir que atienden a todo público) que son gratuitos o de bajo costo.
Lo mismo ocurre en Santiago, con las Universidades que tienen la carrera de psicología.
Además existen programas externos en distintos hospitales donde si hay departamentos de psiquiatría y donde si se ofrecen psicoterapias.
No sabemos específicamente el caso de Villa Alemana, pero puedes averiguar en tu consultorio más cercano, en caso de que no haya ahí atención de este tipo, debes solicitar una interconsulta para psiquiatría para ser derivada al lugar más próximo a tu domicilio.
Muchas veces es preferible iniciar este largo proceso, que implica dedicación y esfuerzo que estar siendo atendida a medias porque no tienes dinero para todas las consultas.
Ojalá que haya sido de ayuda esta orientación de derivación.
Psikis.cl