Hola! ayer escuchando la radio W , los conocì a travès de la psicòloga Cecilia, y me encantò.
Su conversaciòn fue muy puntual y pràctica, ya que las situaciones que planteaba son parte concreta de la realidad.
(Felicitaciones)
Mi consulta es la siguiente, mi hijo tiene 16 años y hace 6 meses comenzò a fumar, lamentablemente es un tema que no puedo evitar, la prohibiciòn que el tiene es fumar dentro de la casa para evitar que fume màs.
Para mi es un poco complicada la situaciòn debido a que es tan joven para adquirir la adicciòn del cigarrillo que es tan dañino.
Quiero dejar en claro que yo soy fumadora social, pero en mi casa es muy raro que lo haga.
Necesito un poco de orientaciòn para evitar o disminuir la cantidad diaria de cigarrillo.
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Espero respuesta,
Gracias,
Estimada
Le pido disculpas por mi demora en responderle y le agradezco sus felicitaciones.
Respecto de la situación que nos cuenta con su hijo adolescente, la verdad es que la restricción que le han impuesto es adecuada.
Lo importante es que a él le quede claro que usted no está de acuerdo con que se inicie en el hábito de fumar tan joven.
No sabemos si desarrolle una adicción al cigarro.
La socialización de esta etapa, para algunos jovenes pasa por el fumar y/o beber.
Lo importante es poner los límites necesarios para que no se hagan daño en una conducta excesiva y manifestar qué es lo que usted piensa.
No puede evitarlo, ya que lo va a seguir haciendo, pero a espaldas suya.
Y en este sentido, es mejor saber lo que hace.
Da una información importante, y es que usted es fumadora social.
Es decir, su hijo sabe que se puede fumar ocasionalmente.
Su pregunta final no sé si la entiendo bien, ya que se puede entender como si usted quisiera disminuir la catidad de cigarrillos diarios o si esto se refiere a su hijo, que es la pregunta inicial del mail.
En todo caso, 5 cigarrillos diarios es una cantidad moderada, que quizás más que plantearse el disminuir, ya sería plantearse el dejar de fumar definitivamente.
Lo que dicen las personas que han dejado de fumar, es que es una decisión que se toma y se cumple.
Como, por ejemplo, hacer dietas.
Si se inicia una dieta no hay excepciones, ya que no resultan de esa manera.
Saludos
Psikis.cl