Un 25% de los pacientes que acuden a las consultas padece ansiedad
«La ansiedad se considera como un mecanismo de defensa a favor del cuerpo.
Nunca producirá una situación peligrosa para el organismo, porque busca la supervivencia y no la autodestrucción».
El psiquiatra José María Uncal Jiménez de Cisneros dio ayer una conferencia en el Club Prensa Asturiana de LA NUEVA ESPAÑA sobre las propuestas para reducir la ansiedad, cuando una persona está al borde de un ataque de nervios.
En su inicio, aclaró al público qué es la ansiedad para no dar lugar a errores.
«Es la emoción más universalmente experimentada por el género humano, porque en algún momento la ha experimentado en mayor o menor medida», dijo.
Asimismo, explicó que «los pacientes de ansiedad son maltratados y están mal medicados en las urgencias de los hospitales», y que su principal causa radica en que «los médicos no tienen la capacidad empática para ponerse en la situación del paciente que sufre un ataque de ansiedad, porque están acostumbrados a situaciones extremas en sus guardias».
Al acto asistió, además de Jiménez de Cisneros, el psicólogo Hilario Paz García, director del Teléfono de la Esperanza.
Durante su intervención, el psiquiatra citó que el 25 por ciento de los casos en las consultas primarias son trastornos de ansiedad y que el resto de pacientes con problemas físicos, el 30 por ciento padece ansiedad sumada a su enfermedad.
¿Por qué se da la ansiedad? y ¿qué sensaciones físicas produce? fueron dos de los interrogantes a los que ambos profesionales dieron respuesta.
«El ser humano vive dentro de un ambiente rural y urbano.
Las presiones y dificultades en la vida hace que tenga que mantener un equilibrio.
Somos nosotros ante la sociedad», explicó Uncal Jiménez de Cisneros.
Por su parte, también enumeró las sensaciones: taquicardia, palpitaciones, falta de aire y opresión en el pecho, jadeo e hiperventilación, mareos, sudor, palidez, tensión muscular o visión borrosa.
«La ansiedad tiene respuestas cognitivas, fisiológicas y motoras que provocan la pérdida del rumbo y se dan al unísono», afirmó el psiquiatra.
A su vez, confirmó que los pacientes se centran más en el qué siento que en las causas y el origen.
Hilario Paz García matiza que un mínimo de tensión y actividad es necesario en nuestra vida, pero se convierte en dañino cuando supera unos niveles.
Lo primero que se debe hacer, según explicó, es aceptar que la ansiedad y el estrés existen y que es posible padecerla, así como aprender nuevos hábitos y estrategias, acudir a recursos farmacológicos, psicoterapias profesionales y psicoanálisis.