Este problema emocional se debe atender, pues se puede tratar y superar con tratamiento y terapia psicológica, pero para ello es necesario que la persona acepte y entienda que el sentimiento que alberga en su inconsciente es un temor de fácil solución y tiene que estar dispuesto a superarlo
¿Padeces alguna? 
Entre seis y ocho por ciento de los humanos han padecido alguna fobia, el miedo irracional a alguna cosa que se convierte en un problema cuando por éste el individuo se incapacita para desarrollar sus actividades cotidianas o laborales.
De acuerdo con estudios del Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana (UIA), campus ciudad de México, a cargo de Rosalba Bueno Lázaro, las fobias pueden pueden llegar a hacer imposibles ciertos actos y afectan tanto a hombres como a mujeres.
Este problema emocional se debe atender, pues se puede tratar y superar con tratamiento y terapia psicológica, pero para ello es necesario que la persona acepte y entienda que la fobia que alberga en su inconsciente es un temor de fácil solución y tiene que estar dispuesto a superarlo.
"La fobia comienza a ser más problemática cuando se vuelve incapacitante.
Es decir, empieza a influir de tal manera en la vida de la persona que ésta deja de hacer cosas o ir a lugares para no encontrarse con el objeto que le causa temor", precisó Bueno Lázaro.
Como ejemplo citó que se llega al extremo de no acudir a casa de los amigos porque tienen perros, y aunque estén amarrados, quien presenta este padecimiento tiene miedo que lo ataquen; o temen subirse a un avión, ir al campo o estar en jardines, porque para ellos es incontrolable enfrentarse a una araña u otros insectos.
La experta destacó que cuando una fobia está sustentada en un conflicto interno inconsciente comienza a ser incapacitante y poco a poco aumenta su intensidad.
Hay algunas fobias que son más comunes en las mujeres que en los hombres, como a las víboras u otros animales rastreros, que provocan reacciones intensas que salen de control, lo que provoca sudoración, respiración rápida, boca seca o se les cierra la garganta, además de huir.
Existen fobias a un sinnúmero de cosas, pero entre las más frecuentes están la agorafobia (miedo a estar en lugares abiertos), claustrofobia (a los lugares cerrados y pequeños), aerofobia (a volar), aracnofobia (a las arañas) y acrofobia (a las alturas o vértigo).
Las menos frecuentes podrían ser la astrafobia (miedo a las tormentas y los rayos), triscadecafobia (al número 13) y gamofobia (al casamiento), entre otras.
La mayoría de los casos se debe a que el inconciente alberga todos los pensamientos relacionados con la agresión y la sexualidad que los seres humanos tenemos, concluyó la experta de la UIA.
Quienes se interesen por saber sobre el tema y conocer otras fobias, como a bañarse (ablutofobia), a vomitar (aeronausifobia), a los libros (bibliofobia), a las mujeres hermosas (caligynefobia) o a bailar (chaetofobia), pueden consultar en la Internet la página del Diccionario de Fobias: www.apocatastasis.com/fobias-diccionario.htm.
También www.clinicapsi.com/fobias.htm, de la Clínica Psiqui.com; monografías.com, que publica causas, síntomas, historia y categorías de las fobias; urumelb.tripod.com/curiosidades/fobias.htm, y fobiasocial.net la cual responde a los interrogantes sobre qué son las fobias, incluso determinar si uno mismo tiene alguna.
pmm