¿Qué es la automutilación?
La automutilación o autolesión, es una conducta que incluye el daño de tejidos o alteración deliberada del propio cuerpo sin intención de cometer suicidio.
Esta definición está compuesta por algunos puntos clave:
o la automutilación es un acto intencional contra el yo,
o incluye algún tipo de violencia física y,
o no se comete con la intención de suicidarse.
Tipos de automutilación
Cortes en la piel, quemaduras, heridas, mordeduras, golpes en la cabeza, rasguños, tirarse y arrancarse la piel o el cabello, etc.
Los adolescentes que se automutilan con frecuencia tratan de mantener esto escondido, por lo que pueden usar ropa que cubra su cuerpo aun cuando esta no sea apropiada para el clima.
¿Por qué los adolescentes se hacen daño a sí
mismos?
Los adolescentes que tienen dificultad para hablar de sus sentimientos pueden mostrar su tensión emocional, malestar físico, dolor y baja autoestima por medio de conductas automutilantes.
Características comunes de los jóvenes que se
automutilan:
Suelen ser depresivos, sensibles al rechazo, tensos, irritables, con poco control de sus impulsos, a veces muy agresivos, con sentimientos frecuentes de culpa y vergüenza por sus conductas dañinas.
2000 Arizona Adolescent Health Coalition, P.O.
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¿Cómo ayudar?
Los padres
o Infórmense.
o Escuchen y hablen abiertamente sobre la conducta de automutilación.
o Ayuden a su hijo a desarrollarse con la capacidad de hablar sobre sus sentimientos y resolver problemas, de forma que sean más capaces de afrontar las tensiones comunes de la adolescencia.
o Recuerden que los ultimátums no darán resultado.
o Ayúdenlos a obtener la asistencia que necesitan por parte de un profesional calificado.
Adolescentes
o Identifiquen sus sentimientos y exprésenlos en lugar de actuar en consecuencia.
o Determinen cuál es el impulso detrás del acto de autolesión (sentir dolor, ver sangre, ver cicatrices, aliviar la depresión o el enojo, etc.).
o No tengan miedo de hablar sobre esto con sus padres.
o Llamen a un(a) amigo(a) y hablen con él/ella.
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